Caldo, ecco il piano del Comune per un'«Estate da brivido»
Il gran caldo è tornato a farsi sentire anche a Bolzano. In particolare per la giornata di domani sabato 8 luglio l’Osservatorio Nazionale di Previsione, ha annunciato ondate di calore certificate di livello 3. Questo basta a far scattare nuovamente il piano “Un’ estate da brivido” promosso dal Comune di Bolzano attraverso l’Azienda Servizi Sociali e una rete di associazioni cittadine che hanno definito un piano di intervento, già operativo.
L’iniziativa prevede l’attivazione del numero emergenza anziani 366 588 90 66 per un orientamento in caso la persona anziana sia alla ricerca di un po’ di refrigerio. A causa dell’allerta calore in atto, il centro di degenza Villa Europa in via Milano 147, mette a disposizione per la durata dell’allerta locali e spazi opportunamente climatizzati per gli ospiti esterni. Saranno organizzate anche iniziative d’intrattenimento con la possibilità di consumare il pasto di mezzogiorno (servizio a pagamento) e di essere idratati adeguatamente. Il numero di telefono EMERGENZA ANZIANI a cui rivolgersi anche per utilizzare un servizio di trasporto gratuito da e per Villa Europa, gestito in collaborazione con la Croce Rossa è sempre il 366 588 90 66. Per la giornata di domenica 9 luglio il caldo dovrebbe concedere una tregua con il livello di allerta declassato da 3 a 1.
Si ricorda che aderiscono al piano di intervento “Un’estate da brivido” diverse associazioni che mettono a disposizione durante il periodo estivo locali climatizzati e attività di intrattenimento. Le associazioni sono:
– ADA, Associazione Diritti Anziani, via Rovigo 51, Tel. 0471 923075 (dalle 8.30 alle 12.30);
– Club della Visitazione, locali climatizzati attivati presso la Chiesa Regina Pacis (accesso dal piazzale), Tel. 339 2019766;
– Centro AUSER, piazza Don Bosco 1/A, Tel. 0471 200588 (sala climatizzata – 8.30-12.30 – 14.30-17.00). Il servizio è gratuito.
Riferimento rimane in ogni caso il medico di famiglia o, in caso di urgenza, il servizio di pronto intervento del 118.
Consigli utili contro il caldo
Infine è bene ricordare alcuni consigli utili che in particolare le persone anziane dovrebbero seguire per fronteggiare le giornate più calde di quest’estate:
• Bere molta acqua o anche the, spremute o bevande poco zuccherate a temperatura ambiente;
• Fare pasti leggeri, come frutta, verdura, minestre tiepide, pasta, riso o pesce! Anche il gelato si può mangiare, ma non esagerate;
• Sono di aiuto bagni, docce con acqua tiepida o spugnature;
• Oscurare le finestre orientate verso il sole nelle ore diurne e se avete il condizionatore fare attenzione a non creare uno sbalzo elevato tra l’esterno e l’interno;
• Evitare di uscire di casa nelle ore più calde (dalle 12.00 alle 17.00)
• Non bere bevande ghiacciate, gassate, troppo ricche di zucchero o alcoliche;
• Evitare I cibi grassi, fritti, piccanti, o troppo ricchi di zucchero.
